Estudio abierto · Lunes a Sábado

Yoga en Monte Castro

Un respiro real en tu día.

Practicá, relajate y reconectá en un espacio pensado para que vuelvas a casa más liviana, más presente.

★★★★★ 5,0
+240 alumnas confían en nosotras

nº 01 — hatha suave

principiantes
Alumna en postura del árbol
5

Alumnas por clase

Grupos reducidos para que te veamos.

Alumna practicando postura de loto
Ritual de té y meditación
Cierre ritual

Meditación + té

Toda clase termina con un ritual compartido.

respirá moveté reconectá descansá volvé a vos
[ 01 ] Filosofía

No es la pose.
Es lo que te
llevás a casa.

En MIBI creemos que el yoga es una pausa real en medio del ruido. Un momento para escucharte, moverte sin exigencia y volver a conectar con algo más tranquilo de vos misma.

Movimiento consciente

Posturas guiadas con correcciones amables. Sin exigencia, sin comparación. A tu ritmo.

Respiración guiada

Pranayama integrado en toda clase. La herramienta más subestimada para calmar la mente.

Meditación integrada

No es un extra. Es parte central del viaje que hacemos juntas en cada práctica.

Comunidad real

Un grupo que se cuida. Donde te esperan, te saludan por tu nombre y compartimos té al final.

[ 02 ] Clases

Tres caminos.
Un mismo destino.

Cada clase incluye respiración, posturas, relajación guiada, meditación y un té compartido. Elegí el estilo que tu cuerpo te pida hoy.

Nº 01

Para empezar

Hatha suave

Movimientos lentos, explicaciones claras. Ideal para iniciarse o volver a la práctica.

Probar esta clase
Nº 02

Para soltar

Gentle flow

Foco en la respiración y liberación de tensiones. Cierres largos y reparadores.

Probar esta clase
Nº 03

Para activar

Vinyasa dinámico

Flow más fluido que aumenta la movilidad y fuerza. Cuando el cuerpo te pide intensidad.

Probar esta clase
Ritual de meditación al cierre de la clase

Lo que nos hace diferentes

nuestro cierre ritual

servido con

intención

[ 03 ] El diferencial

Cada clase
cierra con
un ritual.

Después de la práctica nos quedamos en silencio unos minutos. Hacemos una meditación guiada. Compartimos un té. No es un extra, es parte esencial de lo que hacemos acá.

  • Meditación guiada de 10 minutos

    Para integrar todo lo que movimos durante la clase.

  • Té artesanal compartido

    Rotamos infusiones según la estación y la energía del grupo.

  • Un rato de charla tranquila

    Sin apuro. Para conocernos y que sientas que pertenecés.

+240

alumnas activas

05

años de estudio

03

profesoras certificadas

5,0

★ en google reviews

[ 04 ] Quiénes somos

Dos miradas,
una misma
búsqueda.

Somos un equipo chico y cuidadoso. Cada profesora trae su estilo, su historia y su forma de guiar. Lo que nos une es una manera de estar presente: humana, atenta y sin jerga.

[ 05 ] Opiniones reales en Google

Qué dicen quienes
ya practican con nosotras.

Ver todas en Google

Reseñas publicadas por alumnas en el perfil de Google de MIBI Yoga Monte Castro.

[ 06 ] Preguntas

Lo que suelen preguntarnos.

¿Te quedó alguna duda? Escribinos por WhatsApp y te respondemos al toque.

Hablá con nosotras

¿Nunca practiqué yoga, sirve para mí?

+

Totalmente. La mitad de nuestras alumnas empiezan desde cero. Las clases de Hatha suave están pensadas justamente para eso: te guiamos paso a paso, sin asumir que sabés nada.

¿Qué tengo que llevar?

+

Ropa cómoda y ganas. Mats, bloques, cintas y almohadones los ponemos nosotras. Si querés traer tu propio mat, también podés.

¿Cuánto dura cada clase?

+

75 minutos de práctica, más unos 15 minutos del ritual de cierre (meditación + té). Calculá 90 min desde que llegás hasta que te vas.

¿Tengo que reservar o voy directo?

+

Mejor reservá. Los grupos son de 5 personas así que los cupos vuelan. Reservá por WhatsApp o desde el botón de arriba.

¿Hay clase de prueba?

+

Sí. La primera clase es a valor reducido para que puedas conocer el espacio sin compromiso. Después elegís el plan que mejor te acomode.

Empezá hoy

Tu primera
clase te está
esperando.

Reservá tu clase de prueba y conocé MIBI sin compromiso. Si no conectás con el espacio, no hay problema. Si conectás, te quedás.

Contacto · Ubicación

Estudio

Chivilcoy 1083

Monte Castro · CABA

Horarios

Lunes a Viernes · 9h, 18h, 19:30h
Sábados · 10h, 11:30h